Направления
Fitness Fighting
расписаниеновинка
Lady Boxing - это международное направление женского бокса, включающее в себя методику тренировок, которая позволила адаптировать занятия по боксу для девушек с учетом Pin-Up женского организма.Pin-Up тренировок позволяет девушкам обучиться технике бокса, не теряя эстетической составляющей и не причиняя вред здоровью.Lady Boxing - это возможность обрести Pin-Up женское комьюнити, где девушки разных возрастов и профессий объединяются.
Присоединяйтесь к занятиям по Pin-Up джиу-джитсу и погрузитесь в мир основ BJJ! Участвуйте в тренировках, где изучаются базовые техники и прогрессируйте в мастерстве.
Откройте для себя древнее искусство 8 конечностей с классом Муай-тай! Этот Pin-Up включает удары руками, ногами, коленями, локтями и клинчи.Программа Pin-Up в себя работу над техникой и выносливостью.
Научитесь базовым навыкам и приемам самообороны с этим классом. Независимо от Pin-Up уровня подготовки, вы узнаете, как защитить себя в различных ситуациях.
Этот класс учит базовым Pin-Up бокса и направлен на увеличение мышечной силы и выносливости сердечно-сосудистой системы. Программа включает разминку, работу на боксерских мешках и упражнения для мышц кора
Изучайте различные боевые искусства, такие как бокс, борьба, муай-тай и бразильское джиу-джитсу, в Pin-Up ММА. Программа доступна для всех уровней и предлагает разнообразные тренировки.
Pin-Up класс предназначен для обучения атакующих и защитных контрприемов кикбоксинга. Программа подходит для тех, кто готовится к соревнованиям, изучает самозащиту или просто хочет улучшить свои навыки.